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ニキビができる悪い生活習慣33

ニキビができる悪い生活習慣は、寝不足です。しっかり睡眠時間を作ることで、肌が活性化します。

チョコレートやナッツ類の食べ過ぎにも気を付けます。チョコレートやナッツには、脂分が多く含まれています。たくさん食べることで、顔の表面が脂分でべたついた感じがしてきます。

そして、アルコールにも気を付けなければなりません。飲みすぎて、顔を洗わずスキンケアを怠って寝てしまったり、次の日に体にだるさが残っていると肌にも影響が出てくるからです。

乾燥肌がかゆくなる原因と対策PK

乾燥肌がかゆくなる原因は、皮脂が少なくて乾燥しているため肌がカサカサするからです。

かいてしまうとよりかゆみが増して、赤みが出たり、ぶつぶつができてきます。

乾燥肌の人が汗をかくと、乾燥した部分に汗の塩分がついてよりかゆみが増してしまいます。

そのため、汗をかいたときにはすぐに洗い流します。

食べ物の汁がついたときなども洗い流すのが効果があります。

乾燥肌対策は、洗い流すことでより乾燥するので、洗うたびに保湿を補うことが大切です。

脱毛サロンに通って良かったこと

私は脱毛サロンに通って、腕と脚の脱毛をしてもらいました。

脱毛に通う前はほぼ毎日のようにカミソリを使ってムダ毛の処理をしていたのですが、脱毛を完了してからは一切自己処理をしなくても大丈夫なまでに毛が生えてこなくなりました。

また、私が脱毛に通っていた期間は約3年でしたが、たったの3年でこれから一生ムダ毛の処理をしなくてもいいのだと思うと、脱毛に通って本当に良かったと思わずにはいられません。

そして脱毛完了後は肌もツルツルになったので、脱毛サロンに通うことはメリットだらけでした。